Merethe Høili Johansen

''What makes you different, makes you beautiful''

TIL TROSS FOR ANGSTEN

  • Publisert: 24.03.2017, 14:08
  • Kategori: PSYKISK HELSE
  • I dag er ingen god dag for meg. Jeg våknet opp femten minutter før jeg hadde en time på søvnklinikken svimmel, kvalm og tett. Men jeg kom meg dit fordet, og det er jeg stolt over. Når jeg er dårlig så blir angsten min ekstra dårlig og vond. Jeg ser for meg alt mulig galt som kan skje og bli sagt, jeg bryter meg selv ned. For ett år siden hadde jeg bare blitt hjemme, det hadde blitt for mye å komme seg ut av sengen. Men i dag dro jeg, og det ble en positiv opplevelse og ikke en dårlig en. Det har med meg å gjøre velger jeg å tro. Jeg velger å bygge meg selv opp isteden for ned. Så til tross for angsten kom jeg meg ut i dag og dagen ble litt bedre enn den hadde blitt om jeg ble hjemme i sengen. 



    Men nå har jeg en liten valpe gutt som krever oppmerksomhet fra meg, han får meg til å glemme problemene mine litt mer i hverdagen og det er godt. I dag skal jeg gi meg selv ett klapp på skulderen og fokusere på å bli frisk for det fortjener jeg i dag. Det er jeg sikker på at du gjør også! Vi er alle våre egne hverdagshelter. 

    Hva gir DU deg selv ett klapp på skulderen for i dag? :-)

  • Publisert: 24.03.2017, 14:08
  • Kategori: PSYKISK HELSE
  • 10 kommentarer
  • 10 kommentarer

    Victoria Larsen

    24.03.2017 kl.15:53

    Tøft <3

    Merethe Høili Johansen

    25.03.2017 kl.17:37

    Victoria Larsen: <3

    Den lille Pandaen c:

    24.03.2017 kl.16:34

    Gir meg klapp for å ikke la angsten slippe til.

    Merethe Høili Johansen

    25.03.2017 kl.17:37

    Den lille Pandaen c:: Du er flink <3

    dvergpinschere i mitt hjerte

    24.03.2017 kl.18:01

    Så bra dagen ble bra! Håper kvelden ble like fin! God kveld og helg!

    Merethe Høili Johansen

    25.03.2017 kl.17:37

    dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk <3

    Søtmonsen :))

    24.03.2017 kl.19:19

    Huff da, du får ha god bedring <3 Bra du har en valgegutt som passer litt på deg ;*

    Merethe Høili Johansen

    25.03.2017 kl.17:37

    Søtmonsen ): Tusen takk <3

    Nora Piscopo

    24.03.2017 kl.21:51

    Så bra at du gikk! Selvom det er kjempe vanskelig der og da, og du kanskje tenker du ikke har mye nytte av å gå den ene gangen, så har du faktisk det! For hver gang du går ut av komfortsonen din blir du mer å mer komfortabel å vant til det. Du er kjempe flink! <3

    Merethe Høili Johansen

    25.03.2017 kl.17:36

    Nora Piscopo: Ja det er helt sant! Tusen takk <3

    Skriv en ny kommentar

    hits